2024年5月23日 / 最終更新日時 : 2024年5月23日 大福 フォームを考える AI（人工知能）骨格認識によるランニングフォーム分析 ランニングフォームを数値化して弱点を知る。ランニング動画から、膝の角度、膝下の角度、着地のタイミングなど数値化してプログラム手順を考えてみた。
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 大福 フォームを考える ランニングフォームを見直そう（下半身編vol.１) 着地時点を数値化してランニングフォームを分析する。かかと着地とミッドフット着地の特徴は明らかに、この角度の違いであった。
2024年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 大福 身体のメンテナンス 体力年齢測定（スポーツ版人間ドック）しました。柔軟性はランニングに必要か？ 「柔軟性」とランニングの関係とは？？スポーツ版人間ドックを受けてみたら、柔軟性が予想以上に酷い。一方で持久力は最高ランク。このアンバランスな結果に甘んじて良いのかどうか？
2024年5月5日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 大福 フォームを考える ランニングフォームを見直そう（上半身編vol.２) ランニングフォーム上半身のポイント2つ目。本動画では、ある部分の角度が広がりすぎています。このことは肩甲骨の動き、ひいては骨盤、そして足の動きまで悪くなってしまう。全部繋がっているのです。
2024年5月2日 / 最終更新日時 : 2024年5月5日 大福 フォームを考える ランニングフォームを見直そう（上半身編vol.1) ランニングフォームは先ず姿勢から・・普段から頭の位置を気にすること。背中とお尻の筋肉を使うための第一歩になります。
